Bóng rổ là một bộ môn thể thao rất phổ biến tại Việt Nam được các bạn trẻ vô cùng yêu thích. Vậy cách chạy chỗ trong bóng rổ cơ bản như thế nào? Để biết thêm thông tin chi tiết về chủ đề thể thao bóng rổ này mời bạn theo dõi bài phân tích và chia sẻ sau đây của chúng tôi.
Chạy chỗ trong bóng rổ là gì?
Chạy chỗ trong bóng rổ là một kỹ thuật di chuyển không có bóng mà các cầu thủ bóng rổ sử dụng khi thi đấu. Qua việc liên tục chạy ở các vị trí khác nhau, họ tạo ra khoảng trống trong sân để có thể thực hiện các pha dẫn bóng hoặc ném bóng.
Chạy chỗ trong bóng rổ là gì?
Trước khi bước vào sân thi đấu, mọi cầu thủ bóng rổ đều cần hiểu rõ các kỹ thuật chạy chỗ trong bóng rổ. Khả năng lựa chọn vị trí phù hợp và khả năng phối hợp với các đồng đội sẽ quyết định đến việc có thể thực hiện thành công các pha ném bóng ghi điểm hay không. Đây là một chiến thuật hợp lý và quan trọng trong bóng rổ.
Các cách chạy chỗ trong bóng rổ thông dụng nhất
Cách chạy chỗ trong bóng rổ Basket Cut
Đây là một cách chạy chỗ thường được sử dụng bởi các hậu vệ sau khi đã chuyền bóng cho đồng đội. Kỹ thuật này được gọi là “chạy cắt vào rổ”. Cầu thủ thực hiện chạy chéo từ vị trí ngoài vành đai về phía bên trái trước khi quẹt một đường thẳng về hướng rổ bóng. Điều này giúp họ tạo khoảng trống để nhận bóng trở lại hoặc thực hiện các pha ghi điểm gần rổ.
Cách chạy chỗ với kỹ thuật cắt chữ V – V-Cut
Để thực hiện kỹ thuật này, bạn có thể dựng screen ở vị trí gần rổ. Sau đó, bạn xuất phát từ 2 cánh, chạy nhanh về phía rổ, sau đó đột ngột đổi hướng chạy ra ngoài và thực hiện cú ném từ xa để ghi điểm vào rổ. Kỹ thuật này thường được sử dụng để tạo khoảng cách giữa bạn và đối thủ, giúp bạn có thể thực hiện cú ném không bị áp lực từ phòng ngự.
Cách chạy chỗ với kỹ thuật cắt chữ L – L-Cut
Cách chạy chỗ trong bóng rổ có tên gọi “V-Cut” tương tự như cách bạn đã miêu tả, cầu thủ xuất phát ở vị trí cánh, chạy thẳng vào rổ và tiếp tục chạy thẳng dọc đến vạch gần nhất của ô chữ nhật. Sau đó, họ sẽ dùng dựng screen để đột ngột chuyển hướng và chạy ngang ra ngoài khu vực 3 điểm, tạo khoảng cách và thực hiện cú ném từ xa vào rổ. Kỹ thuật này giúp cầu thủ tạo ra lợi thế để thực hiện cú ném bắn xa một cách hiệu quả.
Kỹ thuật Flash Post
Cách giúp cầu thủ bóng rổ ghi bàn ngay gần tâm bóng là “chạy chỗ” (cut) thông thường. Trong kỹ thuật này, cầu thủ sẽ xuất phát ở ngoài khu vực hình chữ nhật và chạy chếch về phía tay trái hoặc tay phải. Sau đó, họ tiến về phía trước rổ bóng và đột ngột chuyển hướng tại một điểm trong khu vực hình chữ nhật bên kia để thực hiện cú ghi điểm.
Cách chạy chỗ trong bóng rổ – Chiến thuật Screen Down
Chiến thuật đơn giản trong các kỹ thuật chạy chỗ trong bóng rổ là “đi vào chỗ trống”. Cầu thủ sẽ đứng ở vị trí cánh gần vạch 3 điểm và chạy vào vị trí gần hình chữ nhật. Tại đó, họ sẽ sử dụng “screen” để tạo chỗ trống và tiếp tục chạy ra vị trí vạch 3 điểm để thực hiện các cú ném tầm xa.
Chiến thuật Screen Across
Để thực hiện chiến thuật này, cần sự kết hợp giữa ba cầu thủ để tiến hành dựng “screen”. Cầu thủ số 2 ở vị trí gần ô chữ nhật sẽ chạy ra ngoài vạch 3 điểm để dựng “screen”, trong khi cầu thủ ở vị trí ngược lại tại vạch 3 điểm sẽ tận dụng chạy vào vị trí ban đầu của cầu thủ số 2 và ghi điểm gần rổ.
Các cách chạy chỗ trong bóng rổ thông dụng nhất
Kinh nghiệm chạy chỗ trong bóng rổ chuẩn xác nhất
Để nâng cao khả năng chạy chỗ trong bóng rổ, bạn nên tham khảo một số cách thức sau:
- Xác định người dựng screen: Người này nên có thân hình to cao để làm người chắn đường hiệu quả. Đồng thời, họ cần nắm vững kỹ thuật bù lật để tạo lợi thế cho đồng đội.
- Không nên dựa screen ngay: Trong chiến thuật thi đấu, bạn nên đứng cách người dựng screen khoảng từ 2 đến 3 bước về phía ngược lại. Điều này giúp bạn tạo sự bất ngờ và làm mất thăng bằng cho người kèm.
- Xác định vị trí người cầm bóng: Khi thoát người kèm thành công nhờ vào screen, bạn cần phải quan sát người cầm bóng và di chuyển đến vị trí thuận lợi để tiếp nhận bóng từ họ.
- Không đứng yên quá lâu: Tránh đứng yên quá lâu tại một vị trí, hãy di chuyển liên tục để tạo khoảng trống và tăng khả năng ghi điểm.
- Thường xuyên thay đổi cách chạy: Luôn thay đổi chiến lược chạy chỗ để hạn chế việc đối phương dễ dàng nắm bắt hành vi của bạn và tạo sự khó đoán trong tấn công.
Trên đây là một số thông tin liên quan đến việc tìm hiểu cách chạy chỗ trong bóng rổ hiệu quả. Hy vọng những thông tin thể thao mà chúng tôi chia sẻ đã giúp bạn hiểu rõ hơn về môn thể thao này.
Xem thêm: Hướng dẫn cách phòng thủ trong bóng rổ chuẩn xác nhất
Xem thêm: Tổng hợp các giải bóng rổ trên thế giới đáng chú ý nhất
"Phân tích trận đấu chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi cập nhật tin thể thao hàng ngày cho độc giả."
